Le blogue de Julie: des outils pour ton subconscient

T’as l’impression de tourner en rond, même si t’as tout compris de ton histoire? T’es au bon endroit!

Chaque semaine, je te partage une Minute Subconsciente: un court article, souvent accompagné d’une mini-reprogrammation pour neutraliser ce qui te pèse ou nourrir ce que tu veux voir grandir. Des outils simples, testés dans ma vraie vie.

Par où commencer?

Tu ne sais pas quel article lire en premier? Choisis ce qui te ressemble le plus en ce moment.

Périménopause et entre-deux Julie Royer Périménopause et entre-deux Julie Royer

Te sentir perdue: et si la souffrance était optionnelle?

La job que t’aimais ne te dit plus rien. Tu t’emportes pour des niaiseries, puis tu t’en veux toute la soirée. Tu dis oui alors que tout en toi voulait dire non. Encore. La périménopause est un passage naturel, mais tu n’as pas à le vivre avec autant de souffrance. Voici pourquoi tes patterns reviennent, et comment te retrouver. 🌱

Lire la suite
Périménopause et entre-deux Julie Royer Périménopause et entre-deux Julie Royer

Tu n'es plus toi, mais pas encore elle. Et c'est normal cet état d’entre-deux…

Tu flottes dans un entre-deux. Tu n'es plus tout à fait toi. Pas encore elle non plus.

Ce que tu traverses, c'est un deuil identitaire. Et comme tout deuil, il a son propre rythme. Il ne se règle pas en quelques semaines.

Dans cette Minute Subconsciente, on neutralise la charge de "je devrais être sortie de là depuis longtemps" et on ancre une vérité plus douce : tu es exactement là où tu dois être dans ton processus. 🌱

Lire la suite
Périménopause et entre-deux Julie Royer Périménopause et entre-deux Julie Royer

Pourquoi tu résistes au changement même quand tu le veux vraiment

Tu veux changer mais quelque chose résiste encore? La peur du changement est un mécanisme de protection ancré dans ton Subconscient qui ressort particulièrement quand on traverse une perte d’identité et de repères. Quand on ne sait pas encore qui on devient. Cette Minute Subconsciente la neutralise directement à la source. Un pas de plus vers toi.

Lire la suite
Périménopause et entre-deux Julie Royer Périménopause et entre-deux Julie Royer

Perte d'identité en périménopause

Ce que j'aimais ne m'animait plus. Ce qui me définissait semblait flou. Je cherchais mes repères et je ne les trouvais pas. J'étais là, mais pas vraiment. Vide. Déstabilisée. Perdue. Je ne me reconnaissais plus. Si tu traverses quelque chose qui ressemble à ça, tu es au bon endroit. J’ai créé une mini-reprogrammation pour te soutenir dans ce passage.

Lire la suite