Minute Subconsciente #30: Se pardonner au lieu de s’auto-flageller, comment y arriver.

Tu te couches le soir pleine de remords. Et au matin c'est encore là. Le pardon de soi, ça ne se fait pas juste par la volonté, et il y a une raison à ça.

Prends le temps de nourrir le pardon en toi. 🌱

Pour faire grandir les racines de ton pardon, refais le mini-reset en réécoutant seulement la partie reprogrammation, juste ci-dessous.

Tu te couches le soir et tu repenses à comment tu as été avec tes proches. Et tu es pleine de remords. Et au matin c'est encore là.

Tu fais quelque chose de bien et une petite voix dit "oui mais tantôt t'étais bête pareil."

Tu n'arrives pas à recevoir l'amour qu'on te donne parce que quelque chose résiste en toi.
Tu portes ta propre condamnation partout où tu vas. Et ton procès ne finit jamais. 

Tu le sais que tu devrais te pardonner. Mais savoir, ça suffit pas.

Parce que le pardon de soi, ça ne se fait pas juste par la volonté. Il y a des racines profondes là-dedans. Des années de programmation qui te disent que tu dois mériter ton propre pardon. Qu'il faut souffrir un peu pour prouver que tu tiens à faire mieux.

On a grandi dans une culture qui valorise l'auto-flagellation comme vertu. Se pardonner facilement? Ça fait presque suspect. 😅

C'est exactement ce que je vis moi aussi. Et ce que j'observe dans mon travail, c'est que le pardon de soi ne peut pas s'installer tant qu'on n'a pas neutralisé ce qui l'en empêche. Les racines doivent bouger avant que le pardon puisse être accueilli par ton système.

Si tu n'as pas encore écouté le mini-reset sur la culpabilité, je t'invite à commencer par là avant d'écouter celui-ci ça ouvre vraiment le chemin au pardon. Par ici pour le visionner:

Dans cette Minute Subconsciente, on vient faire de la place à la compassion, qui mène au pardon. Pour qu’il commence à prendre sa place en soi. 🌸

Si tu souhaites être accompagnée pour faire ce processus, afin que tes racines du pardon de soi s’installent en profondeur, le Neuro-Reset va directement à la source de ce qui résiste, sans que ta tête ait besoin de tout analyser, tout comprendre, tout revivre.

Pour un travail aussi profond que le pardon de soi, je recommande le forfait 3 séances. Parce que certains pardons demandent plus qu'une fois. Et tu mérites de leur donner le temps et l'espace qu'ils demandent. 🌸

3 séances Neuro-Reset : 444$

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