Minute Ninja #8: Désarmer la honte

Si t'as cliqué sur cette capsule, c'est qu'une partie de toi est prête. Prête à regarder quelque chose en face, quelque chose qu'on ne nomme jamais.

La honte.

Cette partie de soi qui nous fait rester toute petite, qui nous dit qu'on n'est pas assez, qu'on prend trop de place. La honte c'est l'émotion avec la plus basse fréquence, la plus dense, celle qui nous amène dans nos endroits les plus sombres. Et on la porte tous.

C'est primordial d'aller la déraciner. Parce que c'est elle qui fait le plus de dommages chez l'humain.

Aujourd'hui, on va lui donner une commande. Avec ton subconscient.

Prends une bonne inspiration... et laisse ton subconscient faire le reste.

La honte est encore présente? Reviens ici et répète la mini-commande autant de fois que nécessaire. Tu mérites de t'en libérer. 🌿

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